Pagina's gevonden over Coaching

“Ruben is voor mij de afgelopen jaren naast een goede coach ook echt een fijne gesprekspartner geweest. Ruben laat je in een omgeving die voor jou fijn voelt je verhaal doen waarbij ruimte is voor alle emoties, onduidelijkheden, vragen en frustraties die een mens soms kan hebben. De gestelde hulpvragen gebruikt hij als leidraad en geeft opdrachten mee na elke coachingsessie. Ruben heeft mij geholpen de ideeën om te zetten naar een heldere toekomstvisie en een plan. Een veilige omgeving creëren waar je volledig jezelf kan zijn is echt aan Ruben besteed.” [Pascal Steenhuis, Manager Operations & Sales, Achilles Brandstoffen Maatschappij BV]...

“Een tijdje geleden wist ik niet zo goed hoe ik met mijn emoties om moest gaan. Door een tip van een bekende ben ik bij The Movement Company uitgekomen. Ruben was een oude bekende van me aangezien hij mij vroeger gymlessen had gegeven. Er was meteen een klik en een veilige sfeer tijdens het intakegesprek. Dit beviel me wel. Daarom ben ik begonnen met individuele coachingsessies. Ruben heeft me geholpen met het opruimen van mijn ‘kast’ (waar ik mijn ervaringen in gooide, zodat ik hier niet meer naar om hoefde te kijken) door goede vragen te stellen en een aantal opdrachten. Hierdoor leerde ik om over mijn emoties te praten. Ook ben ik erachter gekomen dat mijn ‘kast’ een kracht/sterkte van me is als ik hem goed gebruik. Hij was alleen te groot en zat te vol. Bedankt voor het helpen opruimen en verkleinen van mijn ‘kast’. Dit neem ik voor heel mijn leven mee. Ik zou de coaching iedereen aanraden!” [Sven van Beers]...

Coaching helpt je mentaal in beweging. Coaching is ontdekken en ontwikkelen. Je komt tot waardevolle inzichten, leert nieuwe wegen verkennen, bepaalt ......

Maatregelen, beperkingen en richtlijnen die niet altijd even logisch lijken. Als we iets hebben geleerd de afgelopen twee jaar is dat we als samenleving en als individu, ondanks de discussies en meningsverschillen die er zijn, best goed in staat zijn om ons aan te passen. Ook al vinden we dat lang niet altijd leuk. Ondanks die veerkracht en ons vermogen om ons aan te passen, ervaren veel mensen dat dit inmiddels een tol eist en iets negatiefs met hen doet. Dat varieert van somberheid, een verminderde motivatie en een gevoel van doelloosheid tot eenzaamheid, een gebrek aan zingeving en andere klachten. Herken je dit, weet dan dat je niet de enige bent met dergelijke gedachten en gevoelens. Ze zijn een logisch gevolg van de tijd waarin je leeft. Op veel zaken en situaties heb je geen invloed. Waar je wel invloed op hebt is hoe je omgaat met deze omstandigheden. Het valt op dat de afgelopen maanden veel personen die bovenstaande gedachten en gevoelens herkennen, contact met ons opnemen met de vraag om iets in hun leven weer in beweging te helpen. Dat kan zowel zakelijk als privé zijn. Soms is de vraag direct al specifiek. Soms is het fijn om samen aandacht te geven aan wat nu precies de vraag is of waar je hulp bij zou willen. Na een gratis individueel kennismakingsgesprek – dat kost je dus niets – geven we je rustig de tijd en ruimte om je gesprek op je gemak binnen te laten komen en erop terug te kijken. Daarna beslis je zelf of je er een vervolg aan wil geven en hoe je dit voor je ziet. Je nieuwe afspraak met ons is dan zo gemaakt. Als alles even stilstaat, helpen wij je in beweging. Ben je benieuwd naar de ervaringen van een aantal personen die je voorgingen, klik dan op de knop ‘ervaringen’ hierboven. Je kunt via deze website ook meteen contact met ons opnemen voor jouw gratis kennismakingsafspraak....

Talent geeft je een voorsprong. En hard werken loont. Wat kampioenen echter echt onderscheidt is de wil om te groeien en ontwikkelen. Kampioenen schromen er niet voor anderen om hun mening te vragen, hulp in te schakelen, te sparren en spiegelen en uit hun comfortzone te stappen. Ben jij een kampioen? Wij helpen ze. Welkom!...

De beste onderwijzers zijn juffen en meesters die met voldoening en plezier in staat zijn hun werk te (blijven) doen. Complexe omstandigheden maken da......

Coachen aan de hand van het kernkwadrant van Ofman is een heldere methode om inzicht te krijgen in je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Bovendien maakt het je duidelijk wat de onderlinge relaties zijn tussen je sterke eigenschappen en de dingen waar je wat meer moeite mee hebt of je aan kan ergeren bij anderen. Alleen al het bewustzijn hiervan kan je bevrijden van onbegrip of frustraties waar je op dit moment misschien last van hebt. Het leren kennen van jouw kernkwadranten draagt bij aan het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap. Dat is de kunst om de regie te nemen en behouden over je eigen leven. Thuis, op het werk en op andere terreinen. Benieuwd naar meer? Neem contact op voor een gratis gesprek....

Coaching helpt je mentaal in beweging. Bij psychofysieke coaching, ook wel PMT genoemd, combineren we deze mentale beweging met fysieke oefeningen en ......

Zou je meer voldoening uit je werk willen halen? Wil je je kansen en mogelijkheden verkennen? Of ontdekken wat je echt wilt? Dan is loopbaancoaching d......

Dit is Geertje. Op de foto is ze bezig met haar 'Carrie Mathison', zoals we deze coachopdracht samen hebben genoemd, verwijzend naar de hoofdpersoon uit de serie Homeland. Waar Carrie duistere terroristische organisaties probeert te neutraliseren, daar heeft Geertje heel andere bedoelingen. Door middel van deze oefening krijgt ze inzicht in haar kwaliteiten en waarden, om vervolgens te bepalen welke koers zij de komende periode wil varen. Ontdekken waar je in je diepste kern en essentie gelukkig van wordt, geeft houvast en richting aan de keuzes die je maakt in je leven. Dat gun je toch iedereen, inclusief jezelf! Benieuwd? Neem dan vooral contact op....

Vraag je je weleens af hoe toekomstbestendig je baan is? Zou je meer voldoening uit je werk willen halen? Of ontdekken wat je nu écht wil? Dan ......

Vraag je je weleens af hoe toekomstbestendig je baan is? Zou je meer voldoening uit je werk willen halen? Of ontdekken wat je nu écht wilt? Dan......

"Toen ik in een burn-out terecht was gekomen en daardoor was uitgevallen op mijn werk zag ik via een bekende op Facebook een uitnodiging staan voor een gratis coachinggesprek met Ruben Keulers van The Movement Company. Ik heb hem een berichtje gestuurd en zo is ons contact begonnen. Onze gesprekken startten op de bank en aan de eettafel bij mij thuis, heel veilig en vertrouwd. Al snel verplaatste zich onze sessies naar het natuurgebied waar ik vlakbij woon. Ik had een drukke baan waarnaast ik ook mantelzorger was voor mijn ouders in combinatie met het huishouden van een alleenstaande moeder met 2 opgroeiende pubers/jongvolwassenen. Lichamelijke klachten brachten me in de eerste instantie letterlijk tot stilstand. Daarvan hersteld kwam de échte reden aan het licht waarom ik niet meer sliep, angstig en onrustig was, het overzicht kwijt was en in de 'overleven-modus' zat. Ruben wist op een prettige en ontspannen manier vorm te geven aan de chaos in mijn hoofd. Hij wist altijd de vinger op de pijnlijke plek te leggen en datgene uit mijn verhaal te filteren wat voorrang behoefde. Door de overprikkeling zag ik zelf door de bomen het bos niet meer en wist niet waar ik moest beginnen. Hij gaf me handvatten waardoor ik zelf overzicht en structuur kon aanbrengen in de problemen waar ik tegenaan liep. Ik hervond stap voor stap mijn normen en waarden terug. Ik kon langzaam maar zeker ook weer mijn grenzen hervinden én deze aan gaan geven. Als gevolg daarvan groeide mijn zelfvertrouwen weer. Dankjewel Ruben, voor al jouw hulp in mijn proces. Ik bewaak mijn grenzen nu zoveel beter en speel, als dat nodig is, de paskaart.” ;)  [Mirjam Foekens] ...

"Vanwege het stopzetten van subsidie kwam mijn baan onder druk te staan. Gelukkig kreeg ik wel de mogelijkheid om met een jobcoach aan de slag te gaan om uit te vinden welke nieuwe stap ik in mijn loopbaan wilde zetten. Dus besloot ik contact op te nemen met Ruben. Nu kende ik hem al uit een vorige baan dus dat voelde meteen vertrouwd. In vier sessies hebben we samen besproken wat mijn kwaliteiten zijn en hoe deze zijn te vertalen naar concrete (werk)waarden. Uiteindelijk hebben de gesprekken ertoe geleid dat ik mijn droombaan heb gevonden. Vanaf 1 januari start ik namelijk als onderwijsadviseur bij Avans. Ruben heeft mij geholpen in te laten zien wat ik echt wil. Hij luistert goed en kan door de juiste vragen te stellen gedachten structureren. Graag wil ik Ruben bedanken voor de goede coaching en inzichten. Wat mij betreft een aanrader!" [Mickey Touwslager]...

Wat maakt je ongelukkig en heb je daar invloed op? Opvallend genoeg zijn we vaak zelf de belangrijkste reden van ons gevoel van ongeluk en maken we onszelf dus slachtoffer van onze eigen keuzes. De keuze bijvoorbeeld om tegen ons ongeluk te vechten of erover te klagen met alle frustraties als gevolg. Zou je het kunnen loslaten en accepteren? Een helpende gedachte kan zijn te beseffen dat er eigenlijk helemaal niet zoveel los te laten is door je. Je hebt in feite zelf niets vast wat je ongelukkig maakt. Die gedachte heb je zelf gecreëerd en is je overtuiging geworden. Maar is je aanname 100% waar? Het lijkt bijna tegenstrijdig te zijn, loslaten wat je niet eens vast hebt. Probeer het eens....

Coaching helpt je mentaal in beweging. Bij wandelcoaching combineren we deze mentale beweging met ontspannen fysieke beweging in een natuurlijke omgev......

“Tijdens het intakegesprek met Ruben kwamen we al snel bij mijn probleem: ‘angst’. Deze angst zorgde ervoor dat ik mezelf vaak in de weg zat. Tijdens de coachsessies hierna heeft hij me beter inzicht gegeven in hoe ik naar mijzelf keek. Hij liet me hier zelf over nadenken en stelde daar de juiste vragen bij. Ruben heeft me bepaalde handvatten toegereikt waar ik mijn hele leven nog profijt van zal hebben. Het verloop van de sessies vond ik erg fijn. Dit komt door de fijne, open sfeer en door de bijzondere aanpak die hij daarbij gebruikte. Ruben, nogmaals super bedankt voor al je hulp. Ik had het niet zonder je gekund.” [Pim Verouden]...

"Herken je dat? Dat je soms een engeltje en een duiveltje op je schouder hebt en het niet meevalt om de juiste keuzes te maken voor jezelf? Ik heb dat ook weleens en een goed coachingsgesprek eerder deze week met Ruben Keulers van The Movement Company kwam deze tekening in me op. Tekenen om je gevoel in beeld te brengen werkt voor mij helend en verhelderend. Veel tekeningen zal ik er daarom niet van delen maar deze is denk ik herkenbaar voor veel mensen. De heks staat voor het duiveltje en het feetje voor de engel. Naar wie luister jij het meest? Zoek jij ook naar balans? Niets menselijks is ons vreemd. Heel fijn om het vast te leggen in een bullet journal en nog eens terug te kijken en vaak zie je dan persoonlijke groei!" [Geertje van Dooren]...

“Cas is super trots op deze mooie en symbolische afsluiting. Je mooie en voor ons zeker ook emotionele slotwoorden, geven naar onze mening heel erg goed aan waar jij samen met Cas toe in staat bent geweest. Jullie zijn tot de essentie en de kern van zijn uitdagingen gekomen en dat heeft Cas een enorme 'boost' gegeven. Je aanpak van fysieke training, vertrouwen en gesprekken hebben zijn werk gedaan en hebben tot impact geleid. CHAPEAU!” [Bram en Nienke, ouders van Cas (12 jaar), na afloop van vijftien privésessies psychofysieke training en coaching voor hun zoon]...

Een tijd geleden was ik me er niet eens van bewust. Ik voelde het misschien fysiek wel. Soms tenminste. Maar écht in mijn diepste voelen en beseffen wat dat betekende? Nee, dat deed ik niet. Het was de spanning op mijn kaken en het bewustzijn dat ik deze bijna constant hard op elkaar duwde, die me leerde dat ik misschien wat te verbeten en gebeten door het leven ging. Ik legde mezelf elke dag een enorme berg ‘moeten’ op. Dag in, dag uit. Steeds opnieuw. Gedreven, daadkrachtig en vol doorzettingsvermogen, noemen we dat dan al gauw (ja, ik ook). Nuttige kwaliteiten en eigenschappen, dat is waar. Maar niet altijd voldoeninggevend. Want, wat zou die spanning op mijn kaken, die fysieke bewustwording, me kunnen leren over mezelf? Voor die vraag had ik iemand anders nodig. Een coach. Iemand die me de juiste vraag op het juiste moment stelde. Iemand die me met een schijnbaar eenvoudige vraag en stilte die lang genoeg duurde uiteindelijk in mijn diepste wist te raken, daardoor bewustwording mogelijk maakte en me vervolgens in beweging hielp. In beweging van het onbewuste naar het bewuste. In beweging van mijn hoofd naar mijn hart. Letterlijk en figuurlijk, fysiek en mentaal. Dank je wel! Het bovenstaande heeft mij opgeleverd dat ik mijn ‘moeten’ steeds meer kan vervangen in ‘mogen’. Ik moet steeds minder van mezelf en mag steeds meer. Wat een bevrijding! En daarbij mag ik mijn gedrevenheid, daadkracht en doorzettingsvermogen omarmen en inzetten. Heerlijk! En als het dan toch gebeurt dat ik mijn tanden en kiezen hard op elkaar voel drukken, de spanning op mijn kaken herken, dan weet en voel ik nu dat ik iets mag herkennen, erkennen en loslaten. Gun jij jezelf iemand die je de juiste vraag op het juiste moment kan stellen en de stilte lang genoeg laat duren? Iemand die je in beweging brengt van je hoofd naar je hart. Iemand die je helpt bewust te worden en je meer over jezelf leert. Mijn deur staat voor je open. Ik coach je graag. Je bent welkom voor een gratis kennismakingsgesprek. Neem je contact met me op?...

“In this world nothing can be said to be certain, except death and taxes.” Deze zin schreef Benjamin Franklin, een van de Founding Fathers van de Verenigde Staten, in een brief in 1789. Heb je nog iets onthouden van je geschiedenislessen dan zal dat jaartal je misschien bekend zijn van een andere belangrijke gebeurtenis, namelijk het begin van de Franse Revolutie. Door deze revolutie kwam een enorme verandering op gang die gevolgen had voor het politieke stelsel en bestuur van Frankrijk. De rest van Europa volgde. Hoewel de dood en belasting inderdaad twee zekerheden zijn, zou ik daar ‘verandering’ aan willen toevoegen. Daar ontkomen we ook niet aan. Je wordt ouder. Verandering. Je bent toe aan iets nieuws. Verandering. Er overkomt je iets ergs. Verandering. De zomer maakt plaats voor de herfst. Verandering. Enzovoorts. Verandering is onlosmakelijk verbonden aan ons leven en de keuzes die we wel of niet nemen. Vorige week verhuisden mijn vriendin en ik naar ons nieuwe huis. Verandering. Vandaag start ze aan haar nieuwe baan. Verandering. In dit geval zijn het twee veranderingen waar gelukkig bewust voor gekozen is. Dat is prettig, want kiezen voor verandering maakt het mogelijk voor je om iets positiefs te bereiken, een doel waar je graag naartoe zou willen. Toch is kiezen voor verandering niet altijd en voor iedereen even makkelijk. Als coach en trainer help ik veel mensen om op zoek te gaan naar hun doel en het bereiken daarvan. Vaak weten mensen wel dat ze iets zouden willen, maar (nog) niet wat en waarom dat dan precies is en hoe dat te bereiken. Een paar gesprekken helpen dan vaak al enorm. Coaching, wat mag je daarvan verwachten? Coaching = hulp. Ik help je door middel van diverse stijlen en modellen je hulpvraag en/of persoonlijke doel helder te krijgen en concreet te maken. Vervolgens help ik je om je bewust te worden van je vervolgstappen. Dat zorgt er voor dat je je doel daadwerkelijk kunt bereiken. Na afloop van een coachgesprek zie ik iemand die bevrijd is, inzicht heeft gekregen of losgekomen is van een situatie, gedachte of gevoel. Dat biedt ruimte. Ruimte voor de zo gewenste verandering. Positieve energie begint te stromen. De stilte, lichaamstaal en glimlach zegt dan meer dan genoeg. Dat ‘death and taxes’ zekerheden zijn, daar ontkomen we inderdaad niet aan. Aan verandering ook niet. Verandering kan je overkomen en verrassen. Voor verandering kun je echter ook heel bewust kiezen. Ben jij toe aan verandering en zou je daar wel wat hulp bij kunnen gebruiken? Dan help ik je graag. Neem je contact met me op?...

“Door de coaching van Ruben ben ik tot nieuwe inzichten gekomen die mij helpen om een oplossing te vinden tijdens stressvolle situaties in combinatie met mijn PDS-syndroom. Met behulp van de coaching heb ik ervaren wat mijn diepere gevoel tijdens een stressvolle situatie is en hoe dit botst met mijn idealen en waarden. Daar heb ik last van. Dat uit zich fysiek bij mij op pijnlijke wijze. Ik vond het bijzonder en fijn om de kans te krijgen zelf oplossingen en mogelijkheden te benoemen, die ik voor de coaching niet snel zelf zou bedenken. Ik kreeg daarbij aanvulling en vertrouwen van mijn coach. Ik kan een ieder die vastloopt op het gebied van gevoel, stress en samenwerking en ook personen met een lichamelijk probleem, The Movement Company van harte aanraden. Graag wil ik Ruben bedanken voor de coaching, het vertrouwen en de inzichten die het me heeft gebracht.” [Noortje Bonne]...

Heb jij een fysieke veranderwens? Bijvoorbeeld op het gebied van beweging, voeding, slaap en je bioritme? Dan is onze persoonlijke leefstijl- en voedi......

Vitaliteit betekent energie om te leven. Bij vitaliteit gaat het om een gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid van de mens, ofwel om de leven......

Vitaliteit betekent energie om te leven. Bij vitaliteit gaat het om een gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid van de mens, ofwel om de leven......

Wat is leidinggeven en hoe je dat je dat? Op je werk heb je contact en interactie met verschillende personen: managers, collega’s, klanten, s......

Onze coaches hebben allen een achtergrond in het onderwijs. Wij weten dus dat een docent of pedagogisch medewerker aan heel wat verplichtingen en verw......

Je staat als leerkracht of pedagogisch medewerker voor een grote uitdaging. Tijdens je werk heb je te maken met kinderen, ouders, verzorgers en colleg......

Wat is leidinggeven en hoe je dat je dat? Op je werk heb je, naast het contact met de kinderen, ook interactie met andere personen, zoals je colleg......

Coaching helpt je mentaal in beweging. Coaching is ontdekken en ontwikkelen. Je komt tot waardevolle inzichten, leert nieuwe wegen verkennen en bepaal......

Coaching helpt je mentaal in beweging. Coaching is ontdekken en ontwikkelen. Je komt tot waardevolle inzichten, leert nieuwe wegen verkennen, bepaalt ......

Inhoud ...

Uit hoeveel gezinsleden je huishouden ook bestaat, iedereen in huis heeft het druk met school, werk, huishouden, sport, hobby’s en verplichtinge......

Onze kindercoaching en individuele begeleiding is uitermate geschikt voor onderwerpen en hulpvragen die minder geschikt zijn voor groepstrainingen of ......

Volwassenen...

Bedrijven...