Leefstijl- en voedingsanalyse

Heb jij een fysieke veranderwens? Bijvoorbeeld op het gebied van beweging, voeding, slaap en je bioritme? Dan is onze persoonlijke leefstijl- en voedingsanalyse een bruikbare uitkomst voor je. 

De leefstijl- en voedingsanalyse levert je direct praktische handvatten op om in je dagelijks leven aan de slag te kunnen.

Onze persoonlijke leefstijl- en voedingsanalyse werkt als volgt:
 

1. Je neemt contact met ons op voor het maken van een afspraak. Dat kan op locatie of bij jou thuis.
2. Je vult de digitale intake in. Dit doe je voor aanvang van je afspraak op een rustig moment. De digitale intake vraagt jouw reactie op enkele vragen als: Voel jij je fit? Slaap je goed? Hoe is je voedingspatroon? Beweeg je dagelijks? Heb je stress? Zit je lekker in je vel?
3. De uitslag van de intake stuur je naar ons terug of heb je klaarliggen tijdens je afspraak.
4. Tijdens je afspraak gaan we dieper in op de uitslag van je intake.
5. Tijdens je afspraak doen we enkele lichaamsmetingen. Deze bieden duidelijke gegevens die we samen in kaart brengen. Je hoeft enkel je schoenen en sokken uit te trekken, dus je hoeft je geen zorgen te maken over wat je eet, drinkt of welke kleding je draagt.
6. Je ontvangt van ons direct praktische en bruikbare tips en adviezen die je meteen in je dagelijkse leven kunt toepassen.
7. Mocht je een vervolg wensen, dan maken we daar samen afspraken over.

Interesse in onze persoonlijke leefstijl- en voedingsanalyse op maat? Neem dan nu contact met ons op.