Psychofysieke coaching


Coaching helpt je mentaal in beweging. Bij psychofysieke coaching combineren we deze mentale beweging met fysieke oefeningen en opdrachten. Lichaam en geest staan namelijk sterk met elkaar in verbinding. Door iets lichamelijk te ervaren en voelen, ben je in staat hier - letterlijk - dieper op te reflecteren en waardevolle inzichten op te doen.

Psychofysieke coaching is zeer geschikt om aandacht te geven aan je doel of hulpvraag op het gebied van bijvoorbeeld vertrouwen, verbinding, regie, veerkracht en weerbaarheid. Ook andere onderwerpen lenen zich vaak prima. We hebben ruime ervaring en een veelvoud aan passende oefeningen en opdrachten, die erg helpend, inspirerend en waardevol zijn.

Afhankelijk van het onderwerp en je wens, spreken we binnen of buiten op een locatie met je af. Het kan namelijk beide bij psychofysieke coaching. Jij bepaalt samen met je coach wat een prettige en geschikte plaats is om af te spreken.

Met behulp van psychofysieke coaching help je jezelf in beweging naar je doel.

Lees hier de ervaringen van personen die we eerder hebben mogen coachen.

Interesse in een gratis kennismaking? Neem vrijblijvend contact met ons op.

NOBCO-gecertificeerd
Psychofysieke coaching