Pagina's gevonden over Geluk

Zonder beweging geen ontdekking

Ben je op zoek naar iets nieuws of toe aan een verandering? Een oplossing. Een nieuwe uitdaging. Prikkel. Inspiratie. Iets ontdekken. Dat? Bij beweging denken we al snel aan fysieke beweging. Door te bewegen kom je van punt A naar punt B. Als mens kunnen we ons onderscheiden van veel dieren, doordat we naast onze mogelijkheid fysiek te bewegen ook in staat zijn mentaal in beweging te komen. Helaas vergeten we dat ook wel eens. Door onze routines, gewoontes, overtuigingen of onzekerheden bijvoorbeeld, blijven we mentaal als het ware stil staan. En dat is ontzettend jammer. Want bewegen is de ruimte nemen om te ontdekken en jezelf te ontwikkelen en ontplooien. Bewegen is je energie weer laten stromen. De afgelopen jaren hebben we veel kinderen en volwassenen kunnen helpen om in beweging te komen. Bij onze trainingen en coaching gebruiken we regelmatig fysieke oefeningen en opdrachten als middel om je mentaal in beweging te helpen, zodat jij kunt ontdekken, je doel kunt bereiken, nieuwe inzichten krijgt, je vraag of probleem kunt oplossen of je uitdaging kunt aangaan. Wil jij graag op ontdekking met ons? Kom dan nu in beweging en maak jouw gratis afspraak. NOBCO-geregistreerd...
Lees meer op Zonder beweging geen ontdekking

Welk pad kies jij?

Deze foto maakte ik een paar maanden geleden in het Leenderbos. Ik had net met iemand een coachwandeling gemaakt. Na afloop ben ik een stukje teruggelopen naar het begin van het pad dat je hier ziet. Behalve dat het pad in een flauwe bocht iets omhoog loopt en je mede daardoor niet kunt zien waar dit pad naartoe leidt, viel me nog iets op. Het kleine witte bordje op de paal trok mijn aandacht. Eigen weg. Waarom? Omdat ik het zo mooi zou vinden als iedereen zou leven zoals je dat voor je ziet als je je eigen weg beschrijft. Dat het pad wat je gekozen hebt, ook echt jouw pad is. Je op de route bent, waar je graag wil zijn. Dat de wegen van anderen op de juiste plekken en momenten jouw pad kruisen. Of een tijd naast jouw weg, samenlopen. Dat je leeft en niet wordt geleefd. Dat, ook al kom je positieve en negatieve verrassingen tegen op jouw weg, je nog steeds merkt dat je route klopt en dat deze verrassingen er nu eenmaal bij horen. Je kunt ze hebben, want je bent op jouw eigen weg, waar jij in controle en balans bent. Ik gun iedereen zijn eigen weg. Toch zijn er zoveel personen die hun eigen weg uit het oog verloren zijn en/of op de weg van iemand anders zijn beland. Dat kan op allerlei vlakken spelen: vriendschap en relatie, studie, werk en loopbaan, zorg, verwachtingen en doelen, ontspanning, ontwikkeling, enzovoorts. Alle paden liggen voor je klaar. Het is de vraag welke jij kiest. Ik ben benieuwd. Heb jij je eigen weg gevonden en ben je daar gelukkig? Wat je antwoord ook is, ik help je graag verder in beweging. Zullen we samen een wandeling inplannen? Als je liever niet wandelt, spreken we iets af dat beter bij je past. Ga naar de contactpagina en vul je gegevens in voor jouw gratis eerste afspraak....
Lees meer op Welk pad kies jij?

De vitale professional, gezond en gelukkig van lichaam én geest

Aan deze pagina wordt gewerkt. Heeft u nu een vraag over deze cursus, neem dan contact met ons op....
Lees meer op De vitale professional, gezond en gelukkig van lichaam én geest

Death and Taxes

“In this world nothing can be said to be certain, except death and taxes.” Deze zin schreef Benjamin Franklin, een van de Founding Fathers van de Verenigde Staten, in een brief in 1789. Heb je nog iets onthouden van je geschiedenislessen dan zal dat jaartal je misschien bekend zijn van een andere belangrijke gebeurtenis, namelijk het begin van de Franse Revolutie. Door deze revolutie kwam een enorme verandering op gang die gevolgen had voor het politieke stelsel en bestuur van Frankrijk. De rest van Europa volgde. Hoewel de dood en belasting inderdaad twee zekerheden zijn, zou ik daar ‘verandering’ aan willen toevoegen. Daar ontkomen we ook niet aan. Je wordt ouder. Verandering. Je bent toe aan iets nieuws. Verandering. Er overkomt je iets ergs. Verandering. De zomer maakt plaats voor de herfst. Verandering. Enzovoorts. Verandering is onlosmakelijk verbonden aan ons leven en de keuzes die we wel of niet nemen. Vorige week verhuisden mijn vriendin en ik naar ons nieuwe huis. Verandering. Vandaag start ze aan haar nieuwe baan. Verandering. In dit geval zijn het twee veranderingen waar gelukkig bewust voor gekozen is. Dat is prettig, want kiezen voor verandering maakt het mogelijk voor je om iets positiefs te bereiken, een doel waar je graag naartoe zou willen. Toch is kiezen voor verandering niet altijd en voor iedereen even makkelijk. Als coach en trainer help ik veel mensen om op zoek te gaan naar hun doel en het bereiken daarvan. Vaak weten mensen wel dat ze iets zouden willen, maar (nog) niet wat en waarom dat dan precies is en hoe dat te bereiken. Een paar gesprekken helpen dan vaak al enorm. Coaching, wat mag je daarvan verwachten? Coaching = hulp. Ik help je door middel van diverse stijlen en modellen je hulpvraag en/of persoonlijke doel helder te krijgen en concreet te maken. Vervolgens help ik je om je bewust te worden van je vervolgstappen. Dat zorgt er voor dat je je doel daadwerkelijk kunt bereiken. Na afloop van een coachgesprek zie ik iemand die bevrijd is, inzicht heeft gekregen of losgekomen is van een situatie, gedachte of gevoel. Dat biedt ruimte. Ruimte voor de zo gewenste verandering. Positieve energie begint te stromen. De stilte, lichaamstaal en glimlach zegt dan meer dan genoeg. Dat ‘death and taxes’ zekerheden zijn, daar ontkomen we inderdaad niet aan. Aan verandering ook niet. Verandering kan je overkomen en verrassen. Voor verandering kun je echter ook heel bewust kiezen. Ben jij toe aan verandering en zou je daar wel wat hulp bij kunnen gebruiken? Dan help ik je graag. Neem je contact met me op?...
Lees meer op Death and Taxes

Integrale vitaliteitscoaching

Vitaliteit betekent energie om te leven. Bij vitaliteit gaat het om een gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid van de mens, ofwel om de leven......
Lees meer op Integrale vitaliteitscoaching

Vitaliteit en leefstijl

...
Lees meer op Vitaliteit en leefstijl

Algemeen

Making moving minds and happy lives. Dat is onze missie. Welkom bij The Movement Company. Onze liefde voor bewegen zit in ons DNA en zie je terug ......
Lees meer op Algemeen