Weerbaarheid en veerkracht op je werk


Tijdens deze training wordt ingegaan op onderwerpen als respect voor jezelf en anderen, zelfvertrouwen, grenzen aangeven, contact maken, focus en zelfbeheersing. Deze groepstraining is fysiek-mentaal van aard. De theorie en praktijkoefeningen brengen taal en fysieke beleving in harmonie: je leert niet alleen wat je kunt doen in een bepaalde situatie, maar ook hoe je dat kunt doen. Tijdens de training oefen en leer je hoe je  de opdrachten kunt vertalen in een positieve, sterke, mentale uitstraling en lichaamshouding. Hierbij beleef je succeservaringen, waardoor een groei in oplossingsbekwaamheid ontstaat, die je vanaf dat moment op je werk, thuis en elders kunt toepassen. De training wordt afgesloten met een speciale herinnering.

We bekijken graag samen met je hoe we je het best van dienst zijn. Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Weerbaarheid en veerkracht op je werk