Pagina's gevonden over Groei

De essentie van natuur is groei en verandering - en jij bent natuur

Kijk maar naar buiten. Of je kamerplant. Of je huisdier. De essentie van natuur is groei en verandering. En jij bent natuur. Stilstaan is onnatuurlijk en tegennatuurlijk. Als mens blijf je leren en ontwikkelen. Ieder op zijn eigen manier en tempo. Bewust en onbewust. Dat stopt gelukkig niet met het behalen van een diploma. Toch zijn veel mensen geneigd om, eenmaal op een bepaald punt gekomen te zijn, niet meer bewust tijd en aandacht te besteden aan hun persoonlijke ontwikkeling. Misschien herken je het bij jezelf ook wel? Ongemerkt leef en groei je door (bijvoorbeeld in een relatie of op je werk) tot het moment is aangebroken dat je opeens erachter komt dat je de situatie of plek ‘ontgroeid’ bent. Het past niet meer bij je. Je bent onbewust een andere richting in gegroeid. Of jij en je omgeving hebben in de loop der tijd een ander tempo van groei en ontwikkeling doorgemaakt. Wat eens zo goed bij elkaar paste, past nu niet meer bij elkaar. Als je dit merkt en je besluit toch krampachtig aan de ‘match’ die je eerder wel voelde vast te houden, zal je dat mettertijd diep ongelukkig maken. Je hebt iets te doen. Je hebt iets te veranderen. Dit vraagt om een bewuste keuze van je. Kiezen voor tijd en aandacht om weer terug naar elkaar toe te groeien en bewegen. Of accepteren dat dit stadium is gepasseerd en je door wilt groeien in de richting van jouw keuze. En dat laatste vraagt soms van je om iets los te laten, bijvoorbeeld een keuze die je in het verleden hebt gemaakt, maar nu niet meer bij je blijkt te passen om gelukkig te zijn en blijven. Zo werkt het in de natuur. De essentie van natuur is groei en verandering. En jij bent natuur....
Lees meer op De essentie van natuur is groei en verandering - en jij bent natuur

Fysiek en mentaal in beweging

Aan deze pagina wordt momenteel gewerkt. Nu al benieuwd naar meer? Geen probleem. Neem contact met ons op. We helpen je graag....
Lees meer op Fysiek en mentaal in beweging

De truc met de maan

Ik leerde het ‘trucje met de maan’ lang geleden. Ik zal een jaar of tien zijn geweest. Weet je welke truc ik bedoel? Het is donker buiten. De lucht is helder. Er zijn weinig wolken en je ziet de maan als een sikkel in de lucht staan. Als je een denkbeeldige verticale lijn tegen de sikkel tekent, kun je er een p of een d van maken. De p staat voor premier. In het Frans betekent dat ‘eerste’. De d staat voor dernier, wat in het Frans ‘laatste’ betekent. Kun je een p van de maan maken, dan is het een nieuwe maan, waarvan elke avond de sikkel iets breder wordt (dit noem je een wassende maan) tot het volle maan is. Na volle maan neemt elke avond je zicht op de maan iets af, totdat je een sikkelvorm ziet waar je de d van kunt maken. Uiteindelijk is de vorm van de afnemende maan heel smal geworden. Een dunne sikkel. Het is dan bijna tijd voor weer een nieuwe maan. Leuk, zo’n truc. Maar kun je er ook iets mee? Jazeker. Als je elke avond of nacht naar de maan kijkt, merk je dat het deel van de maan dat je ziet dagelijks iets veranderd. Bij een wassende maan wordt dat deel steeds iets groter en bij een afnemende maan kleiner. De wassende maan kun je als symbool zien voor je dagelijks nieuwe kansen en persoonlijke groei. Elke dag iets meer zicht op jezelf, je zelfbeeld, zelfkennis, zelfbewustzijn of zelfvertrouwen bijvoorbeeld. Het hoeft er niet ineens en volledig te zijn. Elke dag mag je iets meer van en over jezelf ontdekken en leren. De volle maan is er ook niet ineens. Die groeit rustig en gestaag. En soms zie je hem perfect en schittert hij in de heldere hemel. Maar soms ook niet en wordt het licht dat de maan reflecteert gehinderd door bewolking. Dat zijn dan de omstandigheden. Daar heeft de maan geen invloed op. Dat is helemaal niet erg, zelfs niet als zo’n hinderlijke periode wat langer duurt, want de maan herhaalt hetzelfde proces keer op keer. Stap voor stap en dag na dag. Hetzelfde geldt voor jou. Je hoeft niet te verwachten van jezelf dat je iets altijd, volledig en direct weet of kunt. Je mag leren en groeien. Je mag accepteren dat de omstandigheden soms niet ideaal zijn. Nieuwe kansen dienen zich aan. Focus daar je energie op. Daarop heb je immers invloed. Kijk vanavond eens naar buiten en zoek de maan. Kun je er een p of een d van maken? Succes!...
Lees meer op De truc met de maan

Geertje van Dooren - creatieve verwerking na een coachgesprek

"Herken je dat? Dat je soms een engeltje en een duiveltje op je schouder hebt en het niet meevalt om de juiste keuzes te maken voor jezelf? Ik heb dat ook weleens en een goed coachingsgesprek eerder deze week met Ruben Keulers van The Movement Company kwam deze tekening in me op. Tekenen om je gevoel in beeld te brengen werkt voor mij helend en verhelderend. Veel tekeningen zal ik er daarom niet van delen maar deze is denk ik herkenbaar voor veel mensen. De heks staat voor het duiveltje en het feetje voor de engel. Naar wie luister jij het meest? Zoek jij ook naar balans? Niets menselijks is ons vreemd. Heel fijn om het vast te leggen in een bullet journal en nog eens terug te kijken en vaak zie je dan persoonlijke groei!" [Geertje van Dooren]...
Lees meer op Geertje van Dooren - creatieve verwerking na een coachgesprek